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Richtig trinken bei heißem Wetter

Gespeichert von Sarah am 1 Juni 2019
Richtig trinken bei heißem Wetter

Wasser ist der Hauptbestandteil des menschlichen Körpers. Verlieren wir zu viel Flüssigkeit, sind Kopfschmerzen und Kreislaufprobleme mögliche Konsequenzen.

Chiasamen

Gespeichert von Bastelfrau am 28 November 2018
Chiasamen

Chiasamen - das Gold der Mayas und Azteken - findet mehr und mehr Eingang in unsere tägliches Leben - zumindest in meines.

Welche Nahrung hilft gegen Erkältungen?

Gespeichert von Sarah am 27 Juni 2018
Welche Nahrung hilft gegen Erkältungen?

Darum, welche Nahrung Erkältete am Besten zu sich nehmen sollen, ranken sich viele Mythen und Legenden. Hilft Omas Gemüsesuppe wirklich?

Wertigkeit von Proteinen

Gespeichert von Bastelfrau am 15 Mai 2018
Wertigkeit von Proteinen

Proteine werden benötigt, um eine Vielzahl an Stoffwechselprozessen zu ermöglichen. Sie sind also elementar dafür, dass der Körper gesund und leistungsfähig bleibt.

Vitamin K

Gespeichert von Sarah am 17 September 2017
Vitamin K

Die Mitglieder der Vitamin-K-Gruppe tragen ihre wichtigste Funktion bereits im Namen: „K“ steht hier für „Koagulation“, in diesem Fall also die Blutgerinnung.

Vitamin E

Gespeichert von Sarah am 16 September 2017
Vitamin E

Vitamin E (auch: Tocopherol) fasst als Sammelbegriff verschiedene Substanzen zusammen, die nicht von tierischen Organismen synthetisiert werden können.

Vitamin D

Gespeichert von Sarah am 15 September 2017
Vitamin D

Vitamin D kann unter den richtigen Bedingungen fast vollständig vom menschlichen Körper synthetisiert werden.

Vitamin C

Gespeichert von Sarah am 14 September 2017
Vitamin C

Vitamin C gehört wohl zu den bekanntesten Vitaminen.

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